Việc cai sữa cho bé đôi khi là một “cuộc chiến” mà nhiều mẹ phải đối mặt. Không chỉ vậy, mẹ thường băn khoăn cai sữa bao lâu thì hết sữa. Do mẹ cũng gặp không ít rắc rối trong thời gian cai sữa cho bé như chảy sữa thường xuyên. Cùng Hatato tìm hiểu top 5 cách làm mất sữa khi cai sữa cho bé nhanh chóng và dễ dàng sau.

1. Cai Sữa Bao Lâu Thì Hết Sữa?

Không có câu trả lời chính xác cho vấn đề cai sữa bao lâu thì hết sữa. Quy trình cai sữa thường mất một khoảng thời kỳ dài. Tầm vài tháng cho đến 1 năm tùy quá trình và tùy thuộc vào từng bé. Phương thức cai sữa cho con và thời gian trẻ có thể cai sữa được ảnh hưởng rất lớn đến thời gian mẹ hết sữa. Việc cai sữa bao lâu thì hết sữa phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Đặc biệt là phụ thuộc vào cơ địa của mẹ và bé, đặc biệt là cách thức cai sữa mà mẹ áp dụng. Mẹ cũng cần quan tâm đến thời điểm tốt nhất cai sữa cho con để con được phát triển toàn diện, mẹ thêm an tâm.

cai-sua-bao-lau-thi-het-sua-phu-thuoc-co-dia-me-va-be--1061x800
Cai sữa bao lâu thì hết sữa phụ thuộc cơ địa mẹ và bé

1.1. Đặc điểm, yếu tố cơ địa của mẹ

Sự thật là cơ địa của mỗi mẹ hoàn toàn khác nhau. Do đó, có người sau 5-10 ngày bỏ bú, cai sữa là hết sữa, nhưng có người thì tận vài tháng đến 1 năm sau khi cai mẹ mới có thể hết sữa.

Cai sữa thành công, cơ thể mẹ sẽ mất vài tuần đến 1 tháng mới thực sự ngừng tiết sữa. Cai sữa bao lâu thì hết sữa và khi nào là hết sữa? Đó là khi đó núm vú của mẹ mới khô hoàn toàn, hoàn thành quá trình cai sữa đến hết sữa.

Các mẹ lưu ý: Sau khi cai sữa, thỉnh thoảng ngực vẫn có khả năng chảy một ít sữa ra. Bởi vì sữa vẫn chưa hết hẳn. Lúc sữa còn ở ngực, mẹ có thể vẫn đau tức, căng cứng bầu ngực.

1.2. Đặc điểm, cơ địa của bé

Ngoài mẹ, cai sữa bao lâu thì hết sữa còn phụ thuộc vào bé. Nếu mẹ kiên quyết không cho bé bú thì sẽ hết sữa nhanh. Ngược lại, nếu mẹ không kiên quyết khi bé khóc loc, đòi ti mẹ,… rồi mẹ cho bé bú thì rất lâu bé mới cai sữa và mẹ hết sữa. Bởi tuyến sữa vẫn hoạt động như bình thường.

Khi cai sữa cho bé, cần cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng để bổ sung kháng thể. Nhất là các loại rau quả, chất đạm và béo. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp mẹ vẫn nên cho bé bú khi đã thực hiện cai sữa. Bởi vừa cai sữa, bé sẽ thiếu lợi khuẩn trong sữa mẹ, dễ mắc bệnh. Ví dụ như:

+ Giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang bú bình và ăn dặm, bé thường bị tiêu chảy hoặc táo bón. Khi đó, sữa mẹ rất cần thiết giúp sẽ giúp bé có kháng thể chống lại bệnh tật

+ Trong thời tiết xấu như trời nóng, bé dễ bị rối loạn tiêu hóa, trời ẩm hay lạnh trẻ dễ mắc bệnh đường hô hấp.

>> Xem thêm: Cai sữa sớm có ảnh hưởng gì không?

2. Top 5 Cách Làm Mất Sữa Khi Cai Sữa Nhanh Nhất

2.1. Vắt bỏ sữa mẹ cho đến khi hết sữa

Với cách này, mẹ có thể dùng tay hoặc máy vắt sữa vắt bỏ bớt sữa. Vắt ngay khi cảm thấy ngực nặng có sữa. Các mẹ không nên đợi căng cứng mới vắt bởi sẽ khiến ngực bị xẹp sau khi cai sữa.

Cách làm:

+ Chuẩn bị 1 cốc có miệng rộng hơn bình sữa của bé.

+ Tiệt khuẩn cốc bằng cách trong nước nóng hoặc đem đun sôi với lượng nước ngập cốc.

+ Úp cốc vào ngực, bầu vú sẽ bị hút vào 1/3 cốc. Lúc đó, sữa sẽ tự chảy ra. Có thể thực hiện lặp lại 2-3 lần cho đến khi sữa đã chảy ra hết.

2.2. Phương pháp dân gian: Lựa chọn thực phẩm tiêu sữa

Cách làm mất sữa khi cai sữa mà dân gian truyền tai nhau, dùng rất hiệu quả. Đó chính là ăn những thực phẩm tiêu sữa.  Ông bà ta ngày xưa thường dùng những thực phẩm tiêu sữa như:

a. Lá lốt

Thực phẩm số 1 phải kể đến giúp tiêu diệt sữa mẹ nhanh nhất đó là lá lốt. Cho các  mẹ ăn các món từ lá lốt sẽ khiến cho ngực mẹ nhanh mất sữa.

Lá lốt có thể chế biến thành các món, ví dụ:

+ Bò quấn lá lốt nướng

+ Trứng rán lá lốt

+ Lá lốt xào thịt

+ Lươn cuốn lá lốt

+ Ốc cuốn lá lốt

b. Măng

mang-la-thuc-pham-giup-giam-luong-sua-me-nhanh-chong--1271x800
Măng là thực phẩm giúp giảm lượng sữa mẹ nhanh chóng

Măng là thực phẩm hàng đầu giúp giảm dần lượng sữa mẹ, rất nhanh chóng và hiệu quả. Vì vậy, khi mẹ muốn cai sữa cho bé, hãy cho măng vào thực đơn hằng ngày của mình.

Măng và các món ăn được chế biến từ măng:

+ Măng xào tỏi

+ Ếch xào măng tươi

+ Măng khô xào lòng gà

+ Măng tươi xào lá lốt: Món ăn này giúp công cuộc tiêu sữa được đẩy nhanh hơn.

+ Gỏi măng tươi tôm thịt

+ Canh măng nấu xương

c. Lá dâu

Lá dâu cũng có thể làm mất lượng lớn sữa mẹ vô cùng hiệu quả.

Lưu ý khi dùng: Mẹ chỉ nên dùng lá dâu với liều lượng vừa phải. Nếu dùng nhiều có thể làm tắc ti sữa của mẹ. Ở những lần sinh nở tiếp theo sẽ khó có sữa cho bé nhỏ bú.

Lá dâu tằm chế biến thành các món:

+ Trứng xào lá dâu

+ Cháo tim heo và lá dâu tằm non

+ Canh cá diếc nấu lá dâu

d. Lá bạc hà

Bạc hà là nguyên liệu thực phẩm vô cùng thích hợp giúp sữa mẹ tiêu giảm. Vì thế, mẹ có thể chế biến ăn các món có lá bạc hà nếu muốn tiêu sữa và con cai sữa cho bé.

Các món ăn được chế biến từ lá bạc hà:

+ Miến trộn cà rốt , bạc hà, thịt ba rọi

+ Thức uống trà chanh bạc hà

+ Kem bạc hà socola

+ Sinh tố dứa xoài bạc hà

thuc-uong-tra-chanh-bac-ha-giup-me-tieu-sua--1068x800
Thức uống trà chanh bạc hà giúp mẹ tiêu sữa

2.3. Cách giãn cữ bú dần dần

Thông thường, giãn cữ bú là cách cai sữa cho con nhanh nhất. Không chỉ thế đây còn là cách giúp giảm dần lượng sữa mẹ. Những bà mẹ luôn có lượng sữa nhiều, ổn định và dồi dào nên dùng cách này. Bởi nếu bé ngưng bú ngay tức thì, sữa trong ngực nhiều sẽ làm tức ngực khó chịu cực kì.

Đây cũng là một lựa chọn cai sữa tốt cho những bé thích ti mẹ. Bởi bé không bị chấn động tâm lý vì bị ngưng sữa đột ngột.

Cách làm: Giảm dần các cữ bú trong ngày và giảm dần đều theo thời gian. Giúp lượng sữa được điều tiết và ít dần đi theo thời gian. Hãy làm các bữa ăn dặm hoặc cho bé uống sữa ngoài nhiều hơn, giảm dần lượng sữa bé bú.

2.4. Sử dụng lá bắp cải ướp lạnh đắp lên bầu ngực

Đây được xem là một trong các cách cai sữa cho con nhanh nhất và giúp mẹ hết sữa dễ dàng. Bởi mẹ chỉ cần nguyên liệu là vài lá bắp cải là đã thực hiện được phương pháp này. Lá cải bắp có tác dụng giúp nhiễm trùng và chống viêm, giảm sưng các mô. Lá bắp cải lạnh sẽ làm lưu lượng máu giảm xuống, mạch máu co lại. Từ đó lá bắp cải giúp giảm sưng đau vú. Đồng thời nó còn làm giảm tia sữa, giảm lượng lớn sữa.

Cách làm:

+ Chuẩn bị một bắp cải sạch.

+ Tách lấy 2 lá sạch, nguyên vẹn, rửa sạch bằng nước. Bạn có thể ngâm, rửa bằng nước muối để loại trừ chất độc hại.

+ Để 2 lá bắp cải vào ngăn đá tủ lạnh tầm 20-30 phút.

+ Lấy ra, áp nhẹ vào hai bầu vú. Để như vậy đến khi 2 lá bắp cải hết lạnh.

Đắp lá bắp cải lên bầu ngực thì sữa mẹ sẽ từ từ rút dần. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp làm giảm lượng sữa.

su-dung-la-bap-cai-uop-lanh-dap-len-bau-nguc--1400x636
Sử dụng lá bắp cải ướp lạnh đắp lên bầu ngực

2.5. Phương pháp uống thuốc có công dụng tiêu sữa

Trong một số trường hợp, các mẹ sẽ tìm đến việc sử dụng thuốc để làm mất sữa khi cai sữa cho bé. Tuy nhiên, dù dùng thuốc gì thì mẹ đều nên tìm hiểu tường tận mặt lợi và hại của loại thuốc. Bởi có khả năng gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Vì thế, bạn nên tham khảo những ý kiến đáng tin cậy từ chuyên gia, bác sĩ để có được sự hướng dẫn phù hợp nhất.

Hy vọng trong những cách tiêu sữa mà Hatato đã gợi ý sẽ giúp bạn tìm ra một phương pháp phù hợp cho mẹ và bé. Hãy lựa chọn cách cai sữa hợp lý, đảm bảo dinh dưỡng mẹ và bé toàn diện.

Tham khảo sản phẩm của Hatato: Tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *